Sufar de oboseala cronica

In ultima perioada tot timpul simt ca am o stare de oboseala. Si nu ca n-as fi dormit. Dupa ore bune de somn ma trezesc cu acceasi oboseala care a devenit cronica de o vreme incoace. Se pare ca tot mai multe persoane sufera in ultimul timp de aceasta afectiune. Peste tot la TV dau simptomele gripei porcine, dar cred ca cei mai multi, in ultima perioada, sunt afectati de oboseala. O fi criza, poluarea, e-urile din mancare, dar mai ales stressul. Recunoasteti simptomele?Starea de oboseala continua (prezenta in 100% din cazuri)
Dureri de cap
Tulburari de memorie, confuzie, dispozitie instabila, iritabilitate
Insomnie, ameteli
Slabiciune musculara neexplicata
Dureri musculare si articulare
Lipsa de concentrare si scaderea randamentului intelectual
Respiratie sacadata, durere toracica, variatii in greutate, noduli limfatici durererosi, transpiratii, variatii ale poftei de mancare
Imbolnavirea frecventa de diverse infectii, pe fondul unei scaderi imunitare neexplicate etc.

4
Lasă un răspuns

4 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
4 Comment authors
newest oldest most voted

Eu care stateam pana dimineata cu ochii-n monitor acum la noua zece seara pic de oboseala, frant. Dar pana sa pic de oboseala lupt cu o stare de disconfort…
Povestind in dreapta si-n stanga se pare ca nu sunt singurul care simte asta, dar ce-o fi? Hmm….

pai de la holbatul la monitoare vine. creierul oboseste de la informatii, da simptomele mai departe, dupa ore de stat la birou corpul slabeste, etc

fcb

cred ca de la dieta… aport nutritional scazut in hrana pe care-o gasim de cumaprat, care de multe ori e mai mult mancare de umplut stomacul decat hrana de hranit organismul.

Hai sa discutam solutii nu probleme … Iti recomand sa te relaxezi mai mult, exercitii de respiratie. Lucreaza la treaba asta ca daca nu se duce in anxietate si dupa in depresie 🙂

O vacanta Calin ?