Cura de salate
Published 29 mai 2009 | 
De o saptamana am inceput un regim alimentar special ca prea am crescut in greutate. La amiaza iau cate o salata care imi tine toata ziua de foame. Pe la 6-7, acasa mai mananc ceva usor si gata cu papa! Salata de la amiaza mi-o comand la birou de la Sibiu Catering si (reclama gratis!) salatele sunt senzationale: mari, proaspete, diversificate si aduse la timp. Sosul insa e ideal: iaurt cu verdeturi… numai bun! Deja colegii de la birou s-au luat dupa mine si comanda si ei. Favorita mea e cea Fresh&Friendly (din imagine).
Caurari:
2 Responses to Cura de salate
Lasă un răspuns
Ultimele comentarii
- Bomba
în Este Horatiu Cercel gay? - titu
în Cele 1000 de amante, pardon, fecioare - Noni
în Laura Dobrota, baptista? - Noni în Pescarii din Sibiu
- Oana în Libret de economii CEC sau cum m-a furat statul roman din nou
- Razvan Marcu la Eveniment TV Sibiu. Lucian Calin se invarte in groapa : Regiunea Centru : Brasov Alba Mures Sibiu Covasna Harghita Fagaras Medias Csíkszereda
în Razvan Marcu la Eveniment TV. Lucian Calin se invarte in groapa - marturii în Razvan Marcu la Eveniment TV. Lucian Calin se invarte in groapa
- Dark
în Politia si accidentele rutiere - Nikk în Libret de economii CEC sau cum m-a furat statul roman din nou
- mona
în Hackeri peste hackeri :)
Frumos comentariu ! Ca specialist in arta culinara ma bucur ca se aminteste de aceasta orientare. Tocmai scriam astazi un articol la rubrica Gastronomie si stil (al careia sunt si editor) despre nevoia de a schimba obiceiul mancarii ca si vestimentatia, pe zilele de vara.
O mancare mai lejera si orientata spre cruditati, salate si multe fructe.
Daca vrei iti trimit o reteta de slabit probata de mine insumi (una pe 1200 calorii/a doua pe 2000) si lucreaza perfect.
Elimina painea, zaharul, mezelurile ! Bea multa apa si mananca de 5- 6 ori pe zi.
Felicitari pentru ideea de mai sus.
In limita timpului voi publica pe blogul meu retete dintr-o carte viitoare despre mancaruri mai putin daunatoare.
Orice reteta e binevenita. Eu am creat una personala (pasionat fiind si eu de gatit… dar nu la nivelul tau). Dimineata Arpacas fiert cu nuca rasa, la amiaz salata, seara pe la 6-7 mamaliga cu ceva sau cartofi cu ceva, cat de usor posibil. Am renuntat la piine, dulciuri (aici intrand zahar, prajituri, sucuri etc), mezel (asta e usor ca nu prea mananc), carne rosie, grasimi (oricum nu prea mancam, decat f f f rar) si alcool (aici mai fac exceptii o data pe saptamana
). Deocamdata efectele se vad desi sunt abia la inceput. Sa vedem ce iese pe termen de 3 luni… Mi-am propus sa fac si mai multa miscare in perioada asta. Telul e sa dau jos minim 12 kg.